「武当基本拳教学」第七段仆步亮掌

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陈氏太极老架一路74式十字脚这样练很简单第七段功力演示

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中国武术七段陈翠娥大师分解教学太乙游龙拳10灵猴摘桃

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第七段｜陈氏太极拳老架一路动作太极小师父演练

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第八期锻炼肌肉增强筋骨传统武术怒目冲拳利肺经第七段

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传统杨式太极拳85分段教学第七段

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美驻乌大使乌军将很快使用美制坦克训练

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