太极课程跳跃训练

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传统推手中跳跃现象的成因

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66岁老师傅演练武术形意拳猴子跳跃功功夫了得

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练习九节鞭转身跳跃渐进出鞭

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练习麒麟鞭抛接跳跃转身出鞭

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练习九节鞭灵活跳跃转身收鞭

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练习九节鞭转身跳跃轻松甩鞭

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练习麒麟鞭腾空跳跃落地无声

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一分钟读懂武术基本功

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青岛栈桥武术队表演三路长拳窜蹦跳跃跌扑滚翻

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少林寺武校跳跃吧少年三百六十度完美旋转高跳

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