武术基本功掌握这两个腿法弹腿冲拳蹬腿推掌轻松防身

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武术之初级长拳下拳拿胸前向后推掌弓步姿势手掌与肩膀平行

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太极拳冠军刘彦英带你学习太极操（十二）

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新编28式太极拳要点字幕提示一目了然边看边学一学就会

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太极散手的招式很有杀伤力比如这一招

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手上细节没做好事倍功半浪费时间难学好太极拳

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散打摔法推牌掌握摔法技巧在搏击对抗中良好运用是制胜有效手段

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中国武术协会新编28式太极拳第二段分节讲解

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想学初级二路长拳的同学有福了快来跟着帅气教练一块练习吧

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28式太极拳背面慢动作教学（有文字注解）

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中国武术协会新编28第九段2325

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国际足联宣布沙特将主办2023年世俱杯

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白俄罗斯将组建超10万人的准军事防御部队

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妈妈晕倒了江苏南京妈妈家中突发病8岁女孩电话求救哇哇大哭

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中国外交部事实早已撕下美国和平捍卫者的假面具

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外媒披露拜登访乌更多细节趁夜启程乘火车抵达

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海军启动2023年度招飞首次选拔女舰载机飞行学员

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外交部长秦刚再次阐述中方立场对乌克兰危机深感忧虑

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屏住呼吸看大风车过山路十八弯

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新闻观察慕安会上被关注的与被忽略的

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